Hvad er sund mad? Det har været diskuteret altid.
Kartofler har været sunde, dømt ude, og erklæret sunde igen. Skal vi ikke blive enige om, at alting med måde er bedst.
Men derfor kan jeg godt komme med nogle logiske ideer til hvad der er mere sundt end noget andet,
Sund mad til slankekur
Hvis du vil tabe dig, er der nogle helt elementære grundregler.
Egentlig skal du bare lade være med at spise for mange kalorier, og motionere.
Men hvis du kan undgå nogle bestemte produktgrupper med ekstreme mængder kulhydrater, eller ekstremt meget fedt, er du godt på vej.
Sund mad, for at få det godt
Hvis du ikke skal tabe dig, er der stadig god mening i, at spise sundt.
Kroppen har brug for næring, med proteiner og vitaminer. Hvis du ikke får nok, får du det dårligt på længere sigt.
…
God fornøjelse / bon apetit
Skriv et svar